"Ultimo Incline"




Als ich am Montag, früh morgens, gemeinsam mit Daniel, Basti und Mario (alle von SRM) zum letzten Mal "The Incline" machte, habe ich mir gschworen, jedes mal dann im Rennen, wenn´s so richtig weh tut, an all die harten Aufstiege zu denken.
Ihr könnt mir glauben, unregelmäßige, alte Holzstufen auf 1,6 km bzw. 613 hm(!) bergauf nonstop zu steigen, haben´s in sich; von ganz unten liegt meine persönliche Bestzeit- wohlgemerkt bei Schnee und Eis- bei 138 Durchschnittspuls knapp unter 28 Minuten...
Danach laufe ich für ca. 30´ den "Barr-Trail", auf schwierigstem Untergrund, nur bergab.
Check out www.inclineclub.com/incline/
I´m ready- hope it will work out...
Train hard but smart,
euer mw
P.S.: Es gibt nur wenige "Psychos" wie mich, die so wie letzten Donnertag, das ganze gleich zweimal hintereinander machen:-)
Neben zwei Stunden am Ergometer vor dem Frühstück war "Incline-2-times-in-a-row" an diesem Tag ein super 2h15´ Workout.
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